Morning Pilates
Mercoledì e domeniche dalle 9:00h alle 10:00h
Gratuito per tutti i nostri clienti
Spagnolo e inglese
Il mercoledì si tengono lezioni orientate al controllo della respirazione, alla correzione della postura e al mantenimento dell’elasticità e del controllo muscolare.
La sessione della domenica è incentrata sul dominio del diaframma e della respirazione, combinando Pilates con esercizi ipopressivi per un allenamento completo.
Rilassamento per tutti i livelli: non importa se siete praticanti abituali o se non avete mai provato prima. Abbiamo il gruppo che fa per voi.
Per prenotare questa esperienza contattate il nostro team all’indirizzo nivariabeach@koraliving.com o tramite il nostro WhatsApp.