Morning Pilates

W środy prowadzone są zajęcia skoncentrowane na kontroli oddechu, korekcie postawy oraz utrzymaniu elastyczności i kontroli mięśni.

Niedzielna sesja skupia się na opanowaniu przepony i technik oddechowych, łącząc Pilates z ćwiczeniami hipopresywnymi dla kompleksowego treningu.

Połącz się z samym sobą i otoczeniem naturalnym w uprzywilejowanej przestrzeni, ponieważ nasz klimat pozwala na wykonywanie tych ćwiczeń na świeżym powietrzu przez cały rok. Relaks dla wszystkich poziomów – nie ma znaczenia, czy ćwiczysz regularnie, czy też nigdy wcześniej tego nie próbowałeś. Mamy grupę dla Ciebie.

Aby zarezerwować to doświadczenie, skontaktuj się z naszym zespołem pod adresem: nivariabeach@koraliving.com lub za pośrednictwem WhatsApp.